 |
| Ngọc Bích uống 2-3 lít nước mỗi ngày để da căng mọng. |
Da tôi trắng tự nhiên
Thật ra ngay từ lúc bé xíu, da của Ngọc Bích đã trắng hồng một cách tự nhiên. Nhưng khi đã biết cách làm đẹp, tôi hiểu rằng, không có nét đẹp nào là vĩnh cửu, mình chỉ có thể kéo dài sự tươi trẻ của da bằng cách chăm sóc ngay từ bên trong - Ngọc Bích chia sẻ
Có làn da trắng là một điều rất may mắn, chính vì thế siêu mẫu chỉ cần cung cấp đủ dưỡng chất để duy trì. Vấn đề quan trọng nhất trong việc chăm sóc làn da mịn màng là cung cấp đủ lượng nước, một ngày của Bích thường uống rất nhiếu nước lọc (từ 2-3 lít), có thể uống mọi lúc mọi nơi. Ngoài ra, người đẹp còn cung cấp vitamin cho cơ thể thông qua việc ăn nhiều trái cây tươi.
 |
| Cô cũng luôn thoa kem chống nắng khi đi ra đường. |
Một điều khá quan trọng mà các bạn gái của chúng ta thường hay bỏ qua đó chính là dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài trời. Kem chống nắng không chỉ dùng cho những chuyến đi biển, picnic mà còn phải dùng hằng ngày, ngay cả khi tiết trời u ám để làn da có thể chống được tia UV.
Ngoài ra, Ngọc Bích còn đi spa để tẩy tế bào chết một tuần một lần để làn da được sáng bóng và mịn màng.
Tập thể dục cho cơ thể săn chắc
Tôi lại có thêm một may mắn nữa đó chính là cơ địa không dễ bị béo nên việc duy trì cân nặng với tôi không mấy khó khăn. Mặc dù vậy, tôi vẫn tập cho mình nhiều thói quen để duy trì cân nặng và cho cơ thể một sức khỏe dẻo dai.
Tuy không dễ lên cân nhưng tôi vẫn đi tập thể dục thường xuyên để vóc dáng được săn chắc và khỏe mạnh. Mỗi ngày, tôi dành ra khoảng 45 phút để chạy bộ nếu không đến phòng tập gym. Tôi cũng thường xuyên đi bộ vào mọi lúc có thể như lên xuống cầu thang, mua sắm, dạo phố,…
Trong chế độ ăn uống mỗi ngày, tôi thường hạn chế chất béo và dầu mỡ tối đa.
Trang điểm với tông môi đậm giúp tự tin
 |
| Cô thường tô son màu đậm để làm điểm nhấn cho gương mặt. |
Với làn da trắng tự nhiên nên, tôi không quá cầu kỳ ở lớp nền. Khi đi tiệc vào ban đêm, tôi thường thoa một lớp dưỡng da trước khi đánh lớp phấn nền mỏng và kem che khuyết điểm nếu ngày hôm đó gương mặt mình không được rạng rỡ do thức khuya hoặc làm việc quá nhiều. Gắn một lớp lông mi giả thật mỏng cho đôi mắt trông tự nhiên hơn, sau đó chuốt mascara thật kỹ để phần lông mi thật và giả hòa lẫn vào nhau.
Tôi ít khi sử dụng màu mắt, nếu muốn thay đổi một chút cho gương mặt thêm lạ lẫm, tôi thường phủ nhẹ một lớp phấm nâu, vàng đồng hoặc xám cho vùng bầu mắt. Một chút má hồng cho gương mặt thêm rạng rỡ. Với đôi, điều quan trọng nhất trong trang điểm chính là đôi môi. Tôi thích màu son thật đậm (đỏ đậm,cam đậm…) để tạo điểm nhấn cho gương mặt.
