Liệu thuốc bổ có thay thế được chế độ dinh dưỡng cân bằng hằng ngày cho các sĩ tử? Thuốc bổ não có phải là thần dược giúp con bạn nhớ lâu, tỉnh táo hơn? Đó là những câu hỏi mà rất nhiều phụ huynh thắc mắc để chăm sóc tốt các cô, cậu học trò đang ngày đêm học thi.
Ảnh mang tính minh họa |
Thông tin thêm cho bạn: Hãy gọi ngay 1800 54 54 05 (số nội bộ 5) hay số 0943.999.380 (Ms Hạnh) và đọc mã số F4331 để tham gia chương trình khuyến mãi mua 13 hũ nước cốt gà tặng 1 hũ và được giao hàng tận nơi. Chương trình kéo dài từ 15.5 đến 15.6.2012. |
* Sau khi sử dụng nước cốt gà bao lâu thì có kết quả? - Mỗi người có sự thích ứng riêng với cùng loại thực phẩm. Thông thường, chỉ cần uống nước cốt gà trong 15-30 phút là người sử dụng sẽ cảm thấy được kết quả của sản phẩm: tinh thần khỏe khoắn, có thể tập trung tốt hơn mà không mệt mỏi hay nhức đầu sau khi sử dụng (khác với cà phê, người sử dụng thường cảm thấy mệt mỏi sau khi nó hết tác dụng do chứa caffeine).
* Như vậy, bồi bổ trí não cho học sinh theo chế độ nào là phù hợp? Nếu dùng nước cốt gà không liên tục thì có ảnh hưởng gì đến trí não không? - Nước cốt gà là tinh chất của đạm thịt gà, rất an toàn khi sử dụng và không có bất cứ tác dụng phụ nào trong và sau khi sử dụng. Vì vậy, nếu sử dụng không liên tục thì cũng không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Trong thời gian các em thi cử, chúng tôi khuyến khích các học sinh nên sử dụng sản phẩm hằng ngày để tăng cường năng lực trí não, tạo nền tảng tốt để các em vững vàng bước vào kỳ thi sắp tới.* Xin cảm ơn ông!
Tư vấn
Con tôi học chính khóa ở trường xong là đến lớp học thêm ngay nên cháu không kịp về nhà ăn cơm, phải ăn bánh mì, cơm, cháo ở tiệm, có khi không kịp ăn. Tôi lo sợ cháu sẽ bị đau bao tử và không ăn đầy đủ dinh dưỡng. Có cách nào để bù cho cháu dinh dưỡng và tránh đau bao tử không? (phuongha@...)
Để đảm bảo sức khỏe cho các em khi bước vào mùa thi, chị nên cố gắng tạo điều kiện cho con mình thưởng thức các bữa ăn đủ dinh dưỡng, hợp vệ sinh và điều độ. Cơ thể trẻ, đặc biệt là não bộ, rất cần chất dinh dưỡng quý như các chất đạm cấu trúc nhỏ, còn gọi là các peptide, chất bột đường đã chuyển hóa như đường glucose, chất béo chưa bão hòa.
Tốt nhất là chuẩn bị cho các em phần cơm do gia đình nấu. Trong trường hợp không thể thì hướng dẫn các em chọn các quán ăn sạch sẽ và món ăn đảm bảo dinh dưỡng (đủ 4 nhóm thực phẩm: chất bột, chất đạm, chất béo, rau xanh và trái cây). Nếu cháu chỉ được ăn uống qua loa bằng các thức ăn chế biến sẵn như bánh mì, cháo, cơm hộp... thì không thể đủ dưỡng chất cho nhu cầu học tập và tăng trưởng của cháu lâu dài. Điều này sẽ ảnh hưởng đến phát triển thể chất và cả kết quả học tập của cháu.
Chị nên khuyên cháu ăn đúng bữa để tránh bị đau bao tử.
(BS CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp - Giám đốc Trung tâm dinh dưỡng TP.HCM)