"Delete" chứng hôi chân với thảo dược quanh ta

Sức khỏe 360

JQK (TH)/SKĐS/DT

(GDVN) - Chứng hôi chân là do tuyến mồ hôi trong cơ thể bài tiết quá nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, các vi khuẩn phân hủy cư trú ở ngay lớp tế bào sừng, khi mồ hôi tiết ra nhiều làm lớp tế bào sừng ngoài cùng luôn bị thấm đẫm trong mồ hôi, các tế bào này càng bị ngâm trong mồ hôi lâu thì các vi khuẩn phân hủy càng hoạt động mạnh, làm thoát ra mùi hôi. Có nhiều cách để hạn chế mùi hôi chân, dưới đây là những cách đơn giản trị chứng hôi chân.

Trà mạn 100g, hãm với 2 lít nước sôi, để ấm ngâm chân hàng ngày. Mỗi ngày ngâm khoảng 20-30 phút. Thời điểm ngâm tốt nhất vào buối sáng. Lượng a-xít tanic trong trà sẽ giết chết vi khuẩn và làm se khít lỗ chân lông, giúp chân khô và khử mùi hôi.(Ảnh: VG)
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?

Củ cải trắng: Dùng nửa củ cải trắng, cắt thành lát mỏng, cho vào nồi, đổ lượng nước vừa đủ. Để lửa to đun sôi trong 3 phút, sau đó ninh lửa nhỏ trong 5 phút, rồi đổ ra chậu, đợi cho nguội bớt, cho chân vào ngâm rửa. Ngâm rửa trong vài ngày liên tục có thể khử sạch mùi hôi.(Ảnh: KT)
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?

Muối+gừng: Cho lượng muối vừa đủ, vài lát gừng tươi vào nước đun sôi, để nguội bớt rồi ngâm rửa chân trong vài phút. Cách này không chỉ giúp khử mùi hôi, mà còn có thể tiêu trừ mệt nhọc, đem lại cảm giác thoải mái, dễ chịu.(Ảnh: ITN)
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?

Đậu nành: Dùng 150g đậu nành, 1 lít nước, đun với lửa nhỏ trong 20 phút, để nước đủ ấm dùng ngâm chân. Cách này trị mùi hôi chân rất hiệu quả, lại giúp bảo vệ da chân. Thông thường ngâm rửa liên tục 3-4 ngày sẽ thấy công hiệu. (Ảnh: ITN)
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?

Lá sung: Lấy vài lá sung đun với nước trong khoảng 10 phút, đợi nước đủ ấm, dùng ngâm chân trong 10 phút. Mỗi ngày 2 lần, thông thường 3-5 ngày sẽ hết mùi hôi. (Ảnh: ITN)
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?

Dấm: Có thể dùng bông tẩm dấm bôi lên chân có mùi hôi, có tác dụng trị ngứa và diệt khuẩn. Những chỗ hơi bị bong da, có thể bôi một lần giữ được trong nửa tháng. Khi bị lại, lại tiếp tục bôi như vậy. (Ảnh: ITN)
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?

Bia: Đổ 1 chai bia vào chậu nước, cho nước vừa đủ. Rửa sạch chân, sau đó cho vào chậu nước bia ngâm rửa trong 20 phút, rồi rửa sạch lại. Mỗi tuần làm 1-2 lần. (Ảnh: ITN)
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?

Tỏi tây: Rửa sạch 250g tỏi tây, giã nát cho vào chậu nước, đổ nước sôi vừa đủ. Đợi nước đủ ấm, ngâm chân trong nửa tiếng. Một tuần ngâm rửa 1 lần, có tác dụng rất tốt. (Ảnh: ITN)
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?

Lô hội: Ngày hè, dùng chất nhờn từ lá lô hội xoa lên vùng chân có mùi hôi, rồi để khô tự nhiên có tác dụng trị mùi hôi rất tốt. Mỗi lần dùng 1 lá cho 1 chân. (Ảnh: ITN) 
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?

Vỏ lê: Dùng vỏ lê xoa trực tiếp lên vùng chân có mùi hôi cũng có công dụng khử mùi.(Ảnh: XH)
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?

Phèn chua: Tán phèn chua thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút. Làm liên tục khoảng 3-4 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu. Cách này có thể giữ trong 7-8 tháng không bị lại.(Ảnh: ITN)
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?

Ngâm chân bằng nước trà xanh pha muối: Lá trà xanh vốn có công dụng hấp thụ và khử mùi rất hữu hiệu. Bạn có thể dùng nước trà xanh đã được đun sôi, thêm chút muối để ngâm chân. Cách này không chỉ giúp khử mùi, mà còn có thể diệt vi khuẩn.(Ảnh: ITN)
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?

Ngoài ra, bã cà phê, bã trà cũng có công dụng tương tự. Bạn cũng có thể bỏ bã cà phê, bã trà vào trong giầy để khử mùi.(Ảnh: ITN)
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?

Ngâm chân với nước ấm pha giấm loãng trong 15 phút: Giấm cũng có công dụng hấp thụ mùi và diệt trừ vi khuẩn. Tuy nhiên, khi dùng cách này bạn phải pha loãng giấm vào nước ấm. Thông thường, 1 chậu nước chỉ nên cho 5-10ml giấm, để chân vào không có cảm giác nhức nhối khó chịu là được.(Ảnh: ITN)
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?

Dùng xơ mướp ép khô làm tấm lót giày, bạn sẽ tống khứ được mùi do mồ hôi chân gây ra.(Ảnh: ITN)
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?

Đối với chân bị lở loét, nặng mùi, hãy lấy một trong những loại cây sau: khô phàn, hoàng bách, ngũ bội tử, ô tặc cốt, sau đó xay nhỏ. Sau khi rửa sạch chân, hãy rắc bột này vào chỗ lở loét.  (Ảnh: ITN)
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?

Đối với chân bị mòn gót, nứt nẻ gót chân, bạn lấy một trong các vị sau: bạch phụng tiên hoa 30g, tạo giác 30g, hoa tiêu 15g, cho vào 250g giấm và ngâm trong vòng 1 ngày. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn lấy ra ngâm chân khoảng 20 phút, trị liên tục trong vòng 7 ngày.(Ảnh: ITN)
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?

Ngoài ra, bạn cần rửa chân nhiều lần mỗi ngày, thường xuyên thay tất và không nên đi các loại giày kín như giày thể thao, giày du lịch để tránh ra quá nhiều mồ hôi chân. Tích cực “trừ khử” những nguyên nhân gây bệnh như mồ hôi chân, bệnh nấm chân bằng cách không nên ăn các loại thực phẩm dễ gây ra mồ hôi, ví dụ như ớt cay, hành sống, tỏi sống...(Ảnh: ITN)
Xem thêm: Ăn uống làm sao để trẻ - khỏe và sống lâu?


JQK (TH)/SKĐS/DT
Từ khóa :
mùi hôi , mồ hôi , vi khuẩn , công dụng , nước trà , nha đam , đậu nành , lở loét , hôi chân , bệnh , mùa hè , sức khỏe.
"Delete" chứng hôi chân với thảo dược quanh ta
Chủ đề : sức khỏe 360
Viết bình luận của bạn về bài viết này ...
Xem thêm bình luận
Tin khác