4 thời điểm mà bạn đừng nên ăn cam, quýt

Sức khỏe

Thùy Linh (The Health Site)

(GDVN) - Bạn đừng nên ăn cam, quýt vào những thời điểm sau để tránh gây hại cho sức khỏe.

Buổi sáng

Bạn nên tránh ăn các loại trái cây họ cam quýt vào buổi sáng, đặc biệt là khi chưa ăn sáng vì nó làm tăng độ pH của cơ thể. 

Bệnh vẩy nến

Nếu bạn bị bệnh vẩy nến, cam quýt sẽ kích hoạt các phản ứng dị ứng và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Say rượu

Tuyệt đối không nên các loại trái cây họ cam quýt khi đang say xỉn vì nó sẽ kích thích dạ dày và tạo ra nhiều axit hơn, dẫn đến chứng ợ nóng và trào ngược axit dạ dày. 

Trước khi đi ngủ

Bạn có thể ăn trái cây trước khi đi ngủ khoảng 1-2 giờ, nhưng trừ cam quýt. Chúng sẽ gây ra các vấn đề trong quá trình dạ dày sản sinh axit và dẫn đến đầy hơi.

Thùy Linh (The Health Site)
Từ khóa :
cơ thể , sức khỏe , không , kích thích , a xít , tránh , dạ dày , trái cây
4 thời điểm mà bạn đừng nên ăn cam, quýt
Viết bình luận của bạn về bài viết này ...
Xem thêm bình luận
Tin khác