Mẹo đơn giản chữa nấc ngay lập tức

Sức khỏe

MINH THU (BOLD SKY)

(GDVN) - Nấc cụt là kết quả của sự co thắt cơ bắp xung quanh cơ hoành. Nấc cụt không có hại nhưng đôi khi gây cảm giác khó chịu hoặc khó thở nếu kéo dài.

Nấc cụt thường xảy ra tự nhiên và không có nguyên do nghiêm trọng. Tuy nhiên, một số người cũng có thể dễ dàng bị nấc cụt như người hút thuốc, uống nhiều rượu bia, người có thói quen ăn nhanh hoặc dùng đồ uống có ga… Nếu bị nấc cụt hãy thử một số cách đơn giản sau:

1. Súc miệng

Khi bị nấc cụt, chỉ cần súc miệng với nước lạnh. Thủ thuật này chỉ có hiệu quả khi sử dụng với nước đá lạnh.

2. Uống nước và hít thở

Uống nước từ từ sau đó hít một hơi thật sâu. Lặp đi lặp lại 3-4 lần và cơn nấc cụt sẽ biến mất.

3. Ăn bơ đậu phộng

Đây là phương thuốc tự nhiên cho cơn nấc. Ăn 2 thìa bơ đậu phộng và bạn sẽ hết nấc trong lúc ăn.

4. Ăn đồ ngọt

Các chuyên gia y tế khuyên nên ăn đồ ngọt hoặc có đường để giúp cổ họng trở lại hoạt động bình thường.

5. Giữ nhịp thở

Dùng tay bịt chặt 2 lỗ tai lại và sau đó hít vào thở ra một vài lần. Sau đó giữ nguyên và thè lưỡi ra ngoài.

6. Dùng ống hút

Sử dụng một chiếc ống hút và hút nước trong cốc. Thực hiện 2-3 lần để hết nấc cụt.

7. Mật ong

Mật ong cũng có thể giúp bạn mỗi khi bị nấc cụt. Chỉ cần pha một thìa cà phê mật ong vào ly nước rồi uống.

MINH THU (BOLD SKY)
Từ khóa :
nấc cụt , cơ hoành , co thắt ,
Mẹo đơn giản chữa nấc ngay lập tức
Viết bình luận của bạn về bài viết này ...
Xem thêm bình luận
Tin khác