Người Hà Nội rèn luyện sức khỏe buổi sớm đầu đông

Xã hội

TRẦN KHÁNG

(GDVN) - Bắt đầu vào đông, tiết trời Hà Nội đã chuyển lạnh nhưng từ 5 giờ sáng, người dân đã tập trung tại quanh khu vực hồ Gươm để tập thể dục, rèn luyện sức khỏe và đi dạo quanh khu vực này để chuẩn bị khởi động cho một ngày mới. Cùng ngắm những hình ảnh dưới đây ta sẽ thấy Hà Nội gần gũi, thanh bình tuyệt vời đến nhường nào!

Người dân quanh khu vực công viên, bờ Hồ… đều tập trung tập thể dục vào mỗi buổi sáng.
Những người già thường chiếm số đông và có những hoạt động thống nhất ở đây.
Thời tiết chuyển đông, nhiều người đã mặc thêm áo ấm để đi tập thể dục
Những động tác uyển chuyển trong bài tập thể dục buổi sáng của người già
Để bắt đầu ngày mới sảng khoái, tinh thần minh mẫn, cơ thể dẻo dai thực hiện những động tác nhẹ nhàng vào mỗi buổi sáng, ngay sau khi thức dậy.
Mọi người “tương hỗ” nhau trong quá trình tập…
Những điệu múa quạt giúp cơ thể mềm mại và dẻo dai hơn
Do thời tiết mới chuyển sang đông, mọi người vẫn được đón nhận nắng sớm.
Thảnh thơi…
Tận dụng ghế đá để thực hiện bài tập thể dục.
Hay bất cứ thứ gì cũng có thể là phương tiện cho bài tập.
Đu cả cột điện…
Dùng thân cây
Với những “đứng mày râu”, nơi đây cũng có đầy đủ các dụng cụ tập thể hình như: tạ, bàn đẩy…
Tư thế “ngồi thiền” của một người đàn ông chọn một nơi yên tĩnh.
Không chỉ người Việt mà cả những người nước ngoài cũng đã đến đây tập thể dục.
Buổi sớm còn là lúc để các bà các chị gặp gỡ và nói chuyện với nhau.
Hay là những nụ cười rạng rỡ sau buổi tập của những người già để sẵn sàng đón một ngày mới vui vẻ và sáng khoái bên gia đình, bạn bè.
TRẦN KHÁNG
Từ khóa :
tập thể dục , người già , buổi sáng , thể dục , Người Hà Nội , động tác , thức dậy , đi dạo , đầu đông. màu đông , sảng khoái , vui vẻ , Hoàn Kiếm
Người Hà Nội rèn luyện sức khỏe buổi sớm đầu đông
Chủ đề : Nóng
Viết bình luận của bạn về bài viết này ...
Xem thêm bình luận
Tin khác