Hầu hết mọi người đều cho rằng, họ đang làm tất cả mọi thứ để khỏe mạnh,
sống lâu. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, có những thói quen
tưởng chừng đơn giản nhưng nó có thể lấy đi nhiều năm sống của bạn.
(GDVN) - Tức giận là triệu chứng thường gặp ở mỗi con người chúng ta, tuy nhiên thường xuyên tức giận sẽ gây ra nhiều nguy hại cho cơ thể và có thể biến chứng ra nhiều bệnh như: làm tổn thương gan, dạ dày, phổi, tim …
Sức khỏe trí tuệ khởi nguồn từ cách chăm sóc dinh dưỡng hợp lý, bồi dưỡng tinh thần một cách khoa học, đối với trẻ em mà nói điều này lại càng quan trọng.
(GDVN) - Yoga không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe mà còn làm cho tinh thần bạn thoải mái, dễ chịu. Bạn hãy sẵn sàng để tập những bài tập đơn giản sau nào!