8 thói quen xấu chị em nên bỏ

8 thói quen xấu chị em nên bỏ
Phụ nữ có thể làm cho cuộc sống của mình dễ dàng hơn và thoải mái hơn nếu họ từ bỏ một vài thói quen tiêu cực sau.

Những thói quen không tốt cho sức khỏe của phụ nữ

Những thói quen không tốt cho sức khỏe của phụ nữ
(GDVN) - Phụ nữ ai cũng muốn mình xinh đẹp, khỏe mạnh và hạnh phúc. Tuy nhiên, một số phụ nữ có những thói quen không tốt ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như công việc. Sau đây là một số thói quen không tốt mà phụ nữ nên bỏ hoặc hạn chế một cách tối đa.

Vận động thế nào để mẹ và bé đều khỏe?

Vận động thế nào để mẹ và bé đều khỏe?
(GDVN) - Lợi ích mà các bài tập thể dục mang lại cho phụ nữ mang thai rất rõ ràng. Tuy nhiên, tập đúng cách, đủ liều lượng và tìm những bài tập hiệu quả mới là vấn đề quan trọng. Dưới đây là một số bài tập thể dục tốt cho phụ nữ khi đang mang thai, cũng như một số hoạt động nên tránh.