Nuôi tóc đẹp bằng 10 loại thực phẩm dễ tìm

Nuôi tóc đẹp bằng 10 loại thực phẩm dễ tìm
(GDVN) - Các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có thể cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sự tăng trưởng của tóc. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp bảo vệ tóc của bạn. Những thực phẩm này bao gồm cá hồi, rau bina, đậu, các loại hạt, thịt gà, trứng, thực phẩm mì, sữa, ngao và cà rốt.