Những thức uống cần thiết khi cho con bú

Những thức uống cần thiết khi cho con bú
(GDVN) - Không có lựa chọn nào tốt hơn nước đối với các bà mẹ cho con bú, vì sữa mẹ chứa 88% nước. Uống nước thường xuyên trong suốt cả ngày giúp tăng cường tiết sữa.

Bà bầu cẩn trọng khi ăn dứa

Bà bầu cẩn trọng khi ăn dứa
(GDVN)- Nhóm thai phụ mắc chứng bệnh về dạ dày, bị chấn thương liên quan đến gãy xương...nên hạn chế ăn dứa.

Bà bầu có nhất thiết phải uống sữa?

Bà bầu có nhất thiết phải uống sữa?
(GDVN) - Những mẹ bầu lười uống sữa có nguy cơ sinh con nhẹ cân là rất cao vì sự thiếu hụt vitamin D (có nhiều trong sữa) liên quan đến yếu tố cân nặng ở bé.

Vì sao bà bầu nên uống nước cam?

Vì sao bà bầu nên uống nước cam?
(GDVN) - Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, cam còn được cho là loại trái cây an toàn, không chứa thuốc bảo vệ thực vật như những loại trái cây khác.

Phụ nữ mang thai có nên uống sữa đậu nành?

Phụ nữ mang thai có nên uống sữa đậu nành?
(GDVN) - Sữa đậu nành là một thức uống rất quen thuộc và được các chị em cực kì yêu thích do những công dụng tuyệt vời của đậu nành mang lại. Tuy nhiên đối với các chị em mang thai thì cũng có khá nhiều tranh cãi và lo lắng khi lựa chọn loại thức uống này.

14 thực phẩm bổ sung sắt hàng đầu cho bà bầu

14 thực phẩm bổ sung sắt hàng đầu cho bà bầu
(GDVN) - Thiếu máu trong thai kỳ có thể gây nguy cơ sinh non và trẻ sinh nhẹ cân. Chính vì vậy việc duy trì hemoglobin trong giới hạn bình thường là rất quan trọng vì protein này có nhiệm vụ vận chuyển oxy đến thai nhi.

Sữa Sure Prevent có thể thay thế sữa bà bầu?

Sữa Sure Prevent có thể thay thế sữa bà bầu?
(GDVN) - Bạn không nên dùng sữa Sure Prevent trong thời gian mang thai. Do vậy, thời gian này bạn nên dùng sữa Dielac Mama 2-3 ly/ngày để giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ và hỗ trợ bé phát triển tốt mọi mặt.

Những thực phẩm cấm kỵ đối với bà bầu

Những thực phẩm cấm kỵ đối với bà bầu
(GDVN) - Thói quen anh uống không đúng cách của bà bầu vô tình gây hại không những đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến thai nhi. Dưới đây là những thực phẩm các bà bầu tuyệt đối không được sử dụng.

6 bài tập thể dục tốt nhất cho bà bầu

6 bài tập thể dục tốt nhất cho bà bầu
Việc tập thể dục trong quá trình mang thai mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Tuy nhiên tập cái gì, tập như thế nào, thời gian bao lâu, tập vào lúc nào thì không phải ai cũng biết.

10 món ăn lý tưởng cho bà bầu

10 món ăn lý tưởng cho bà bầu
(GDVN) - Khái niệm “ăn cho 2 người” khiến hầu hết các bà bầu căng thẳng, những người dễ lên cân vừa ăn vừa sợ hãi khi nghĩ đến thời kỳ 'hậu 2 người'…Vì thế, một chế độ ăn uống thích hợp là với nó, mẹ không lên cân quá nhiều và con thì đầy đủ chất dinh dưỡng.