10 tác hại không ngờ từ thói quen bỏ bữa sáng

10 tác hại không ngờ từ thói quen bỏ bữa sáng
(GDVN) - Đa số mọi người thường nghĩ bỏ bữa sáng không ảnh hưởng gì tới sức khỏe do cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng ở hai bữa còn lại trong ngày. Tuy nhiên thực tế lại hoàn toàn khác biệt.