Giáo dục Việt Nam

Bổ sung sắt thế nào cho đúng?

17/07/2013 14:42

(GDVN) - Trung bình một người trưởng thành cần từ 10 đến 15mg sắt mỗi ngày, tương đương với khoảng 1 lạng gan lợn; 2 lạng chim bồ câu; 4 lạng thịt bò; 5,5 lạng cua bể, 4 lạng rau dền đỏ, 5 lạng đậu xanh,…

chủ đề nổi bật