Bí quyết ăn uống để trẻ mãi

Bí quyết ăn uống để trẻ mãi
Nên ăn cả trái cây để có nhiều chất xơ hơn ép lấy nước. Đảm bảo ít nhất 3 bữa cá trong tuần. Hạn chế muối hoặc thực phẩm mặn như mắm, khô, dưa muối, đồ hộp...

3 bước chăm sóc da mặt không thể quên hàng ngày

3 bước chăm sóc da mặt không thể quên hàng ngày
Chăm sóc da mặt là việc cần làm thường xuyên để có được gương mặt mịn màng, tươi sáng. Nhưng chăm sóc da như thế nào để có được làn da đẹp và đúng cách? Cẩm nang đẹp sẽ giúp bạn!

Chống lão hóa cho phụ nữ tuổi 30

Chống lão hóa cho phụ nữ tuổi 30
(GDVN) - 30 tuổi là cái mốc đánh giá sự lão hóa của bạn, nhưng rất đơn giản để chống lại hiện tượng tự nhiên nay chỉ với 12 biện pháp vô cùng đơn giản.

Mô phỏng sinh học: Chiến lược mới ngăn ngừa lão hóa sớm

Mô phỏng sinh học: Chiến lược mới ngăn ngừa lão hóa sớm
(GDVN) - Trong nhiều năm, các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa có thiên hướng sử dụng liệu pháp bào mòn với việc sử dụng rất nhiều acid và các thành phần xâm lấn mạnh khác. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đây là con đường nhanh nhất dẫn đến lão hóa sớm.

Điểm mặt 10 loài nấm quan trọng cho sức khỏe con người

Điểm mặt 10 loài nấm quan trọng cho sức khỏe con người
(GDVN) - Các loại nấm ăn là những món khoái khẩu của rất nhiều người, không chỉ có vậy các loại nấm này còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cơ thể, chống lão hóa, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch...