4 thực phẩm cần tránh khi bị cảm cúm

4 thực phẩm cần tránh khi bị cảm cúm
(GDVN) - Dù đã tiêm phòng cúm và rửa tay thường xuyên, không có gì đảm bảo rằng bạn sẽ không bị cảm cúm. Sau đây là 4 thực phẩm cần tránh khi bị cảm cúm.

Thực phẩm đông lạnh, dùng thế nào an toàn?

Thực phẩm đông lạnh, dùng thế nào an toàn?
(GDVN) - Thực phẩm đông lạnh cần được bảo quản và xả đông đúng cách để không làm biến chất và nhiễm khuẩn. Sau đây là nguyên tắc an toàn khi sử dụng thực phẩm đông.

8 thực phẩm làm ấm cơ thể mùa lạnh

8 thực phẩm làm ấm cơ thể mùa lạnh
(GDVN) - Một số loại thực phẩm có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể và từ đó giúp sinh nhiệt, sưởi ấm cơ thể từ bên trong.

8 loại rau củ không nên bỏ vỏ, lá

8 loại rau củ không nên bỏ vỏ, lá
(GDVN) - Chúng ta thường tuân theo một số quy tắc cứng nhắc và vô tình bỏ phí nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng ở thực phẩm trong các bộ phận tưởng như rác thải.

7 loại thực phẩm chống viêm hiệu quả

7 loại thực phẩm chống viêm hiệu quả
(GDVN) - Tình trạng viêm có tác động quan trọng tới sức khỏe bởi nó khởi nguồn các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim, ung thư, Alzheimer và trầm cảm.

IZZI, sữa được tin dùng và yêu thích nhất

IZZI, sữa được tin dùng và yêu thích nhất
(GDVN) - Thông tin từ BTC Giải thưởng “Tin & Dùng” năm 2015, IZZI lần thứ 3 liên tiếp được bình chọn là “Sữa được các bà mẹ tin dùng và trẻ em yêu thích nhất".

Kinh nghiệm chọn sữa nội cho con

Kinh nghiệm chọn sữa nội cho con
(GDVN) - Các bà mẹ Việt khẳng định: Sữa nội không chỉ có ưu thế về giá, sữa nội đặc biệt phù hợp với chế độ dinh dưỡng, thể trạng và cơ địa của trẻ em Việt Nam.

"Đốt" mỡ thừa hiệu quả bằng... thực phẩm

"Đốt" mỡ thừa hiệu quả bằng... thực phẩm
(GDVN) - Bên cạnh việc chăm chỉ luyện tập thể dục, có chế độ ăn uống hợp lý thì việc bổ sung thực phẩm có tác dụng đốt cháy calo sẽ hỗ trợ hiệu quả cho việc giảm cân.

7 thực phẩm giúp xương chắc khỏe

7 thực phẩm giúp xương chắc khỏe
(GDVN) - Canxi cần thiết cho sự tăng trưởng của xương ở giai đoạn phôi thai. Trong khi đó, Vitamin D giúp hấp thụ canxi và cải thiện sức khỏe của xương.

5 công dụng tuyệt vời của gừng

5 công dụng tuyệt vời của gừng
(GDVN) - Gừng có nhiều lợi ích sức khỏe và được sử dụng trên khắp thế giới như một cách điều trị bệnh, từ chứng buồn nôn đến các vấn đề viêm nhiễm.