Đường dây nóng: 0938.766.888 - 0243.5569666 toasoan@giaoduc.net.vn
  giảm stress

10 cách giảm stress hiệu quả

10 cách giảm stress hiệu quả
(GDVN) - Hãy tham khảo những cách sau đây để biết cách giảm stress, nhanh chóng lấy lại tinh thần vui vẻ, trạng thái vui tươi.

20 loại thực phẩm giúp bạn luôn vui vẻ

20 loại thực phẩm giúp bạn luôn vui vẻ
(GDVN) - Một số loại thức ăn có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn và giúp bạn cảm thấy vui vẻ nhờ vào các thành phần dinh dưỡng có tác động tích cực với não bộ.

Ăn gì để giảm stress?

Ăn gì để giảm stress?
(GDVN) - Cuộc sống bận rộn luôn có nhiều căng thẳng, chúng ta cần đối mặt với chúng để tinh thần thoải mái và sức khỏe tốt hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm thiết yếu không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp giảm bớt căng thẳng hàng ngày.

7 cách giảm stress để kéo dài sự trẻ trung

7 cách giảm stress để kéo dài sự trẻ trung
Trong cuộc sống hiện đại, công việc, trách nhiệm gia đình, bạn bè, tiền bạc… khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi. Đây là điều khó tránh nhưng không phải là không tránh được.

Chế độ ăn uống giúp "tinh binh" luôn sung mãn

Chế độ ăn uống giúp "tinh binh" luôn sung mãn
Thời gian để sản sinh và hình thành các chú "lính chiến" mất khoảng 3 tháng. Sau khi được sinh ra, nó có thể tồn tại trong điều kiện môi trường thích hợp khoảng 3 tháng sau đó.

Bé sơ sinh có những khả năng 'siêu cường' gì?

Bé sơ sinh có những khả năng 'siêu cường' gì?
(GDVN) - Thuật ngữ tiếng Anh trẻ sơ sinh (Infant hay Newborn) có nguồn gốc từ tiếng Latinh: Infants nghĩa là “không thể nói” hoặc “không nói lên lời” để nói về nhóm trẻ trong độ tuổi từ 1 đến 12 tháng. Tuy là trẻ sơ sinh nhưng thế giới của bé cũng rất phong phú, chứa đựng nhiều điều kì bí mà chính các bậc cha mẹ vẫn chưa khám phá hết.
Xem tiếp