Ăn gì để giảm stress?

Ăn gì để giảm stress?
(GDVN) - Cuộc sống bận rộn luôn có nhiều căng thẳng, chúng ta cần đối mặt với chúng để tinh thần thoải mái và sức khỏe tốt hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm thiết yếu không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp giảm bớt căng thẳng hàng ngày.

Trung Quốc bình chọn "Vua khoai lang 2012" nặng 34 kg

Trung Quốc bình chọn "Vua khoai lang 2012" nặng 34 kg
(GDVN) - Tờ China News ngày 30/10 đưa tin, hôm nay 30/10 tại khu Đại Hưng, Bắc Kinh, Trung Quốc diễn ra đại hội bình chọn "Vua khoai lang" lần thứ 5 quy tụ rất nhiều nông dân trồng khoai lang trên khắp đất Trung Quốc về tham dự. "Đại hội khoai lang" năm nay đã chọn ra được "Vua khoai lang" là một củ khoai nặn 34 kg của anh Lý Thiết Quân, một nông dân ở khu Đại Hưng, Bắc Kinh. So với "Vua khoai lang" năm 2011, "Vua khoai lang" 2012 nhẹ hơn 0,18 kg.

10 loại cháo cực tốt cho các bà mẹ sau sinh

10 loại cháo cực tốt cho các bà mẹ sau sinh
(GDVN) - Sau khi sinh vấn đề dinh dưỡng là điều đặc biệt quan trọng đối với mỗi thai phụ và việc dùng các loại cháo để bổ xung các chất dinh dưỡng là việc rất cần thiết đối với các bà mẹ. Dưới đây là 10 loại cháo cực tốt đối với các bà mẹ mới sinh: