Đường dây nóng: 0938.766.888 - 0243.5569666 toasoan@giaoduc.net.vn
  lợi sữa

13 thực phẩm giúp lợi sữa

13 thực phẩm giúp lợi sữa
(GDVN) - Phụ nữ sau sinh thông thường có lượng sữa tiết ra đủ để nuôi trẻ, tuy nhiên các bà mẹ cũng nên tăng cường nguồn sữa của mình bằng những thực phẩm dưới đây:

Những lợi ích không ngờ của cá chép đối với sức khỏe

Những lợi ích không ngờ của cá chép đối với sức khỏe
(GDVN) - Cá chép trong y học cổ truyền còn được gọi với tên là lý ngư. Thịt cá, vây cá và đầu cá đều là những vị thuốc quý. Cá chép thịt dày và béo, ít xương dăm, thớ thịt trắng mịn, mùi vị thơm ngon…Không những là món ăn ngon mà cá chép còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng chữa trị bệnh tốt, đặc biệt là các bệnh phụ nữ.

Điểm mặt những món cháo ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe

Điểm mặt những món cháo ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe
(GDVN) -Cháo là một món ăn dân dã, dễ làm. Ăn cháo không chỉ có tác dụng cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt mà còn giúp bạn thấy ngon miệng hơn mỗi khi cơ thể bị mệt mỏi, thời tiết nóng nực. Kết hợp nấu cháo với nhiều nguyên liệu, thực phẩm khác nhau sẽ là bài thuốc quý, hết sức bổ dưỡng cho cơ thể chúng ta.
Xem tiếp