Đường dây nóng: 0938.766.888 - 0243.5569666 toasoan@giaoduc.net.vn
  mỡ máu

Tết ăn gì để không lo béo phì?

Tết ăn gì để không lo béo phì?
(GDVN) - Hãy đưa ngay 3 loại quả sau đây vào thực đơn của bạn, để ngày Tết ăn thả phanh mà không lo lắng sẽ bị tăng cân.

Lá sen giải nóng, giảm béo

Lá sen giải nóng, giảm béo
Lá sen vừa có tác dụng giảm béo, tiêu mỡ tốt, lại có thể giải nóng lợi thấp. Vào mùa hè oi bức, lá sen là thứ giải nóng rất tốt.

Điểm danh một số loại rau, quả giúp hạ huyết áp

Điểm danh một số loại rau, quả giúp hạ huyết áp
(GDVN) - Các nghiên cứu y học cho thấy việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp bằng thực phẩm thường có hiệu quả tương đối rõ rệt. Dưới đây là một số loại rau thường dùng có tác dụng phòng trị bệnh huyết áp.

Điểm mặt những món cháo ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe (P2)

Điểm mặt những món cháo ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe (P2)
(GDVN) - Cháo là một món ăn dân dã, dễ làm. Ăn cháo không chỉ có tác dụng cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt mà còn giúp bạn thấy ngon miệng hơn mỗi khi cơ thể bị mệt mỏi, thời tiết nóng nực. Kết hợp nấu cháo với nhiều nguyên liệu, thực phẩm khác nhau sẽ là bài thuốc quý, hết sức bổ dưỡng cho cơ thể chúng ta.
Xem tiếp