10 món ăn lý tưởng cho bà bầu

10 món ăn lý tưởng cho bà bầu
(GDVN) - Khái niệm “ăn cho 2 người” khiến hầu hết các bà bầu căng thẳng, những người dễ lên cân vừa ăn vừa sợ hãi khi nghĩ đến thời kỳ 'hậu 2 người'…Vì thế, một chế độ ăn uống thích hợp là với nó, mẹ không lên cân quá nhiều và con thì đầy đủ chất dinh dưỡng.