2 loại trái cây nên ăn mỗi ngày

2 loại trái cây nên ăn mỗi ngày
(GDVN) - Theo các nhà nghiên cứu, nếu không thể bổ sung nhiều loại trái cây trong một bữa ăn thì bạn hãy cố gắng có xoài và táo trong các bữa ăn hàng ngày.

Vì sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới?

Vì sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới?
(GDVN) - Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới bởi não bộ của phụ nữ cần nhiều giờ hơn để phục hồi để chuẩn bị cho ngày hôm sau.