Tết ăn gì để không lo béo phì?

Tết ăn gì để không lo béo phì?
(GDVN) - Hãy đưa ngay 3 loại quả sau đây vào thực đơn của bạn, để ngày Tết ăn thả phanh mà không lo lắng sẽ bị tăng cân.

Sữa nào giúp bé tăng cân và cải thiện hệ tiêu hóa?

Sữa nào giúp bé tăng cân và cải thiện hệ tiêu hóa?
(GDVN) - Dielac OPtimum với thành phần đạm Whey giàu AlphaLactalbumin, giúp bé dễ tiêu hóa, hấp thụ, tỉ lệ đạm Whey và đạm Casein ở mức tương đồng với công thức sữa mẹ hỗ trợ hoạt động hệ tiêu hóa của trẻ.

Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cân dành cho người gầy

Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cân dành cho người gầy
(GDVN) - Sử dụng sữa hoặc thực phẩm giàu dinh dưỡng, năng lượng cao (chuối chín, sữa chua, phomai,...). Nhu cầu sữa mỗi ngày cho người lớn là từ 400 – 600ml. Em có thể sử dụng Sữa nguyên kem có đường Vinamilk, Sure Prevent hoặc các loại sữa tươi Đàn bò 100%, Milk, sữa bịch Fino,...

Thả phanh ăn tết, không lo tăng cân

Thả phanh ăn tết, không lo tăng cân
Ngày tết với các buổi liên hoan liên miên khiến cho bạn trở nên lười vận động nhưng lại thả phanh ăn uống, khiến mỡ thừa xuất hiện. Làm thế nào để ăn tết thoải mái mà không lo tăng cân?