10 bài tập tăng chiều cao

10 bài tập tăng chiều cao
(GDVN) - Tập thể dục là bước đầu tiên và quan trọng nhất giúp bạn tăng thêm chiều cao. Để tăng chiều cao, bạn cần kéo căng cột sống, cơ cổ và chân.

Công thức TH School Milk có gì đặc biệt?

Công thức TH School Milk có gì đặc biệt?
(GDVN) - Bà Thái Hương khẳng định, một ly sữa tươi theo khoa học đã chứng minh có hơn 18 axit amin, trong đó đầy đủ 9 axit amin thiết yếu, vì sao cần bổ sung thêm?

10 thực phẩm giúp tăng trưởng chiều cao tốt nhất cho bé

10 thực phẩm giúp tăng trưởng chiều cao tốt nhất cho bé
(GDVN) - Ngoài tập thể dục, ngủ đủ giấc thì chế độ ăn cũng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết giúp con trẻ tăng trưởng chiều cao. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển chiều cao của con bạn: