Su hào giúp thanh lọc máu và thận

Su hào giúp thanh lọc máu và thận
(GDVN) - Theo các chuyên gia, su hào được đánh giá là loại thực phẩm giúp thanh lọc máu và thận tốt, loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể, giúp tiêu hóa dễ dàng. Trong su hào có chứa nhiều chất xơ, canxi, phôt pho, sắt, vitamin C, axit nicotic.

Lý do bé nên ăn sữa chua mỗi ngày

Lý do bé nên ăn sữa chua mỗi ngày
Hầu hết phụ huynh đều có thói quen cho con ăn sữa chua mỗi ngày mà không biết được hết những lợi ích của nó với sự phát triển trẻ nhỏ.