7 mẹo “diệt trừ” mụn nhanh chóng

7 mẹo “diệt trừ” mụn nhanh chóng
Những phương pháp trị liệu dành cho da mụn thường khiến chị em sốt ruột và khó lòng thực hiện lâu dài. Có những mẹo nhỏ rất đơn giản sẽ giúp bạn cải thiện làn da mụn nhanh chóng nhất.

Tránh xa bệnh tiểu đường bằng những thói quen cực kỳ đơn giản

Tránh xa bệnh tiểu đường bằng những thói quen cực kỳ đơn giản
(GDVN) - Theo trang mạng Woman'sHealth, nếu bạn tuân thủ những cách sau đây, bạn sẽ không bao giờ mắc bệnh tiểu đường, nhất là tiểu đường tuýp 2, đang ngày càng gia tăng trong xã hội do thói quen ăn uống vô độ và lối sống ít vận động. Dưới đây là những cách sẽ giúp bạn có thể tránh xa căn bệnh này:

Bạn sẽ không thể mắc bệnh tiểu đường, nếu...

Bạn sẽ không thể mắc bệnh tiểu đường, nếu...
(GDVN) - Căn bệnh "giết người âm thầm" này đang xuất hiện ngày một nhiều do thói quen ăn uống vô độ và lối sống ít vận động. Dưới đây là những cách lành mạnh để bạn có thể tránh xa căn bệnh này.

Mẹo giảm áp lực trong một ngày

Mẹo giảm áp lực trong một ngày
Cuộc sống gấp gáp, công việc áp lực, làm sao để bản thân được thư giãn? Theo Viện nghiên cứu sức khỏe và an toàn nghề nghiệp quốc gia Hoa Kỳ, chú ý đến các giai đoạn quan trọng trong một ngày sẽ giúp bạn tránh xa được căng thẳng và phiền não.