Đau nhức cơ bắp nên ăn gì?

Đau nhức cơ bắp nên ăn gì?
(GDVN) - Đau nhức cơ bắp thường do tập luyện quá sức hoặc do mất nước, rối loạn tuần hoàn máu, thiếu khoáng chất như canxi, kali.