Nếu bạn được cho là có vấn đề liên quan đến khả năng sinh sản khi vợ chồng đã quan hệ tình dục trong hơn 1 năm mà không thụ thai.
Tuy nhiên, nhiều cặp vợ chồng không biết rằng có nhiều nguyên nhân tự nhiên hoặc do hành vi của chính bản thân có thể dẫn đến vô sinh.
Dưới đây là 10 nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới vô sinh ở phụ nữ.
 |
Rối loạn rụng trứng
Vô sinh thường gây ra bởi các vấn đề liên quan đến chu kì rụng trứng. Vấn đề rụng trứng có thể do:
 |
- Hội chứng buồng trứng đa nang: Đây là trường hợp gây khó khăn trong việc sản xuất trứng của buồng trứng.
- Suy buồng trứng sớm: Tình trạng buồng trứng ngưng nghỉ sản xuất trứng khi tròn 40 tuổi.
- Vấn đề tuyến giáp: Tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc hoạt động kém hiệu quả sẽ ngăn chặn tình trạng sản xuất trứng.
Hút thuốc
Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ vô sinh cao ở cả nam giới và phụ nữ. Nếu bạn đang điều trị vô sinh mà vẫn hút thuốc thì có thể làm suy yếu và ảnh hưởng đến việc điều trị.
 |
Ngay cả, khi người phụ nữ đang mang thai thì hút thuốc có thể dẫn đến sẩy thai.
Tuổi tác
Khi người phụ nữ từ 32 tuổi trở đi mức sinh sản bắt đầu giảm dần. Một người phụ nữ ở độ tuổi 35 khả năng thụ thai sẽ khó hơn so với ở độ tuổi 20.
Rượu
Mang thai có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi sự hấp thụ quá nhiều rượu. Nếu uống ở mức độ vừa phải thì sẽ không biểu hiện giảm mức độ vô sinh.
 |
Nhưng khi người phụ nữ nằm trong top khó mang thai thì uống rượu sẽ hạ thấp triển vọng khả năng sinh sản.
Trong trường hợp có khả năng thụ thai thì uống rượu nhiều có thể cho ra đời một em bé dị tật bẩm sinh.
Béo phì
 |
Phụ nữ thừa cân hoặc béo phì thường là người có lối sống ít vận động có xu hướng bị vô sinh cao. Do đó, thừa cân và lối sống ít vận động là yếu tố chính gây ra vô sinh.
Rối loạn trong ăn uống
Những người phụ nữ thiếu cân trầm trọng hoặc biếng ăn là kết quả của một chế độ ăn uống bị rối loạn dẫn đến khó có khả năng thụ thai.
Ăn chay
Theo khoa học, một người thực hiện theo chế độ ăn chay nghiêm ngặt có nguy cơ vô sinh cao bởi họ bị tước mất các chất dinh dưỡng có mặt trong các thực phẩm không trong chế độ ăn chay.
 |
Những chất dinh dưỡng bao gồm sắt, kẽm, axit folic, vitamin B12. Người ăn chay cần cố gắng cung cấp chất dinh dưỡng vào chế độ ăn uống bằng cách kết hợp bổ sung. Bạn cần tham khảo ý kiến của bác sỹ khi dùng các chất bổ sung.
Không tập thể dục
Một lối sống ít vận động có thể dẫn đến vô sinh ở cả nam và nữ. Các nhà nghiên cứu khuyến cáo rằng tập thể dục cần trở thành một thói quen của cuộc sống hàng ngày nhằm đảm bảo sức khỏe cũng như hiệu quả sinh sản.
Phụ nữ tập thể dục thường xuyên hơn 7 giờ/tuầncó thể gia tăng khả năng rụng trứng.
Căng thẳng
 |
Tinh thần căng thẳng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng rụng trứng. Vì vậy, cần cố gắng hạn chế căng thẳng giữ cân bằng cho cơ thể.