Bật mí bí quyết da sáng dáng xinh từ đậu đỏ

Thời gian gần đây, xu hướng dùng đậu đỏ để đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết, kết hợp cùng một số nguyên liệu tự nhiên khác thành thức uống bồi bổ sức khỏe, nuôi dưỡng sắc vóc từ bên trong, giúp da sáng, dáng xinh đang được các chị em phụ nữ ưa chuộng và liên tục ủng hộ.  

Liệu đậu đỏ có thực sự mang đến những tác dụng thần kì, có hiệu quả tích cực đối với quá trình chăm chút vẻ trẻ trung, rạng ngời của chị em phụ nữ? 

Đậu đỏ, dưỡng chất phong phú 

Chỉ trong 100g đậu đỏ thôi nhưng có đến hơn 3g chất béo chưa bão hòa, 3,6g chất xơ, 7,3g protein cùng một loạt vitamin, khoáng chất có ích cho cơ thể như: Thiamin (B1) 15%, Riboflavin (B2) 13%, Niacin (B3) 7%, Vitamin B6 3%, Vitamin B12 3%, Vitamin E 4%, Acid folic 27%, sắt 15%. Ngoài ra còn giàu vitamin A, C, D, E, Kali, Mangan, chất xơ,…

Những hạt đậu đỏ tuy nhỏ nhưng lại mang thành phần dưỡng chất vô cùng phong phú.

Công năng đa dạng và hữu ích 

Với việc giàu vitamin, nhất là nhóm A, E, C…, đậu đỏ có khả năng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giúp cải thiện độ sáng, mịn, duy trì làn da khỏe khoắn.

Ngoài ra, nếu sử dụng đậu đỏ đúng cách, những hạt đậu đỏ bé nhỏ sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp giải độc, hạ nhiệt hiệu quả.

Bên cạnh đó, do cung cấp ít calo (một chén đậu đỏ chỉ mang đến khoảng 300 calo) và giàu chất xơ, khi sử dụng đậu đỏ làm thực phẩm, chị em phụ nữ sẽ cảm thấy no lâu, hạn chế cơn thèm ăn, đồng thời đậu đỏ còn giúp đốt cháy bớt lượng mỡ thừa đã tích trữ lâu ngày trong cơ thể, góp phần tích cực vào việc duy trì vóc dáng, kiểm soát cân nặng.

Về tác dụng chăm sóc sức khỏe, y học cũng đã chứng minh đậu đỏ giúp chữa suy nhược cơ thể, tốt cho phụ nữ mang thai (nhờ giàu acid folic cần thiết cho thai nhi), giải độc, lợi tiểu, kháng viêm, phòng bệnh tim mạch, giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi…

Tiện lợi và linh hoạt trong cách thức sử dụng 

Bên cạnh những công năng đa dạng và hữu ích đối với sức khỏe và sắc vóc, đậu đỏ còn là nguồn nguyên liệu tự nhiên dễ tìm, có thể được chế biến, sử dụng dưới nhiều dạng thức khác nhau. Phổ biến nhất đối với chị em phụ nữ có lẽ là việc sử dụng đậu đỏ đã xay nhuyễn thành bột để đắp mặt, nuôi dưỡng đồng thời tẩy sạch tế bào chế cho da. 

Đậu đỏ được chế biến linh hoạt bằng nhiều cách khác nhau để mang đến nguồn dưỡng chất bồi bổ và hữu ích cho sắc vóc của chị em phụ nữ.

Thế nhưng, cũng cần phải lưu ý rằng, vitamin B12, vitamin B6 có chức năng ngừa ung thư, tăng sức đề kháng cho cơ thể cùng một số loại vitamin có khả năng làm giảm tình trạng viêm nhiễm, hạn chế các vết sưng tấy trên da do mụn trong đậu đỏ chỉ có thể được hấp thụ qua đường ăn, uống. Do đó, nếu chỉ dùng đậu đỏ ngoài da để tắm trắng, đắp mặt nạ sẽ vô tình làm lãng phí lượng vitamin B12, B6 cần thiết này. 

Thay vào đó, các chị em phụ nữ hoàn toàn có thể tận dụng sữa đậu đỏ làm thức uống, thực phẩm hàng ngày.

Với sự sáng tạo và khéo léo của chị em phụ nữ, đậu đỏ được biến tấu hết sức phong phú và đa dạng từ chè đậu đỏ, canh sườn non nấu đậu đỏ, xôi đậu đỏ… các chị em phụ nữ cũng có thể tự pha chế sữa đậu đỏ theo công thức tùy thích tại nhà hoặc thưởng thức sữa đậu đỏ Love’in Farm Ba Vì một cách nhanh nhanh chóng và tiện lợi, tiết kiệm thời gian cho hàng loạt công đoạn.

Với nguyên liệu tự nhiên và không sử dụng chất bảo quản, sữa đậu đỏ Love’in Farm Ba Vì bổ sung đậu đỏ nguyên chất đảm bảo hương vị và dưỡng chất trọn vẹn của hai loại thực phẩm tinh túy này.

Quan trọng hơn cả, protein và canxi tự nhiên từ sữa tươi kết hợp với vitamin và khoáng chất thiết yếu từ đậu đỏ nguyên chất sẽ hỗ trợ tích cực cho quá trình chăm chút vóc dáng, làn da, sắc vóc của chị em phụ nữ.