 |
| Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nếu ngồi làm việc 7 giờ/ngày, còn nam giới thì không. Ảnh: Alamy |
Kết quả cho thấy phụ nữ ngồi làm việc 4-7 giờ/ngày có lượng insulin trong máu cao hơn so với phụ nữ hay di chuyển năng động trong công việc. Khi lượng insulin quá dư thừa sẽ khiến cơ thể kháng insulin, lâu ngày dẫn đến bệnh tiểu đường tuýp 2.
Tuy nhiên, các nhà khoa học không tìm thấy nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở nam dù họ cũng ngồi làm việc 4-7 giờ/ngày.
Nghiên cứu này cho thấy thời gian ngồi làm việc nhiều, ít hoạt động gây ảnh hưởng đến lượng insulin trong máu, lâu ngày có nguy cơ dẫn đến bệnh tiểu đường tuýp 2.
Năm 2011 cũng có nghiên cứu cho thấy những người phải ngồi làm việc trong suốt 10 năm có nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột cao gấp đôi so với những người làm công việc có tính năng động.
Theo ước tính của các nhà khoa học, hầu hết người trưởng thành sử dụng 55% thời gian của họ để ngồi làm việc.