"Bí quyết' ăn uống cải thiện chiều cao

(GDVN) - Để có một chiều cao lý tưởng như bạn mong muốn thì ngoài việc chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao, bạn cũng phải cần bổ xung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết như: Thực phẩm giàu protein, thực phẩm giàu canxi, uống đầy đủ nước ...