Chỉ còn vài ngày nữa năm 2022 sẽ chính thức khép lại, ngoài việc gấp rút hoàn thành deadline, chạy đua KPI, nhiều người trẻ còn tìm cách giải tỏa căng thẳng, chuẩn bị tâm lý để đối mặt với hàng loạt câu hỏi khó đỡ từ người thân, họ hàng.

Cả năm chưa xong to do list

Nhiều người có thói quen thực hiện New Year’s resolutions, đặt ra các mục tiêu cho năm mới. Từ mua nhà, mua xe, có người yêu, học thêm ngoại ngữ hay đến những việc nhỏ hơn như giảm cân, đi du lịch,… đều được đưa vào to do list để cố gắng. Tuy nhiên, điều này đôi khi lại trở thành áp lực, căng thẳng khi đến cuối năm nhìn lại mọi thứ vẫn còn dang dở.

Chưa hoàn thành to do list trong năm cũng góp phần khiến nhiều người trẻ căng thẳng.

Phạm Thu Hoài (26 tuổi) chuyên “săn người tài” tại headhunter cho biết: “Những ngày cuối năm, cô ngụp lặn trong các giấy tờ, kế hoạch, báo cáo. “Hầu như ngày nào Hoài cũng làm việc tới 8 – 9h tối. Vì quá bận và gặp nhiều áp lực, căng thẳng trong công việc nên đến giờ nhìn lại Hoài mới thấy có nhiều mục tiêu chưa thể hoàn thành kịp trong năm nay”, Thu Hoài cho biết.

Cô nàng HR thổ lộ: “Hoài tuyển người tài cho đối tác thì rất tốt, ngược lại tìm một nửa cho mình thì lại không xong. Chỉ còn nửa tháng nữa là Tết, việc này “hẹn” lại năm sau vậy. Mình sẽ cố gắng đi camping cùng bạn bè 1 buổi trước Tết để hạng mục này xong trong year end checklist, cũng là để giải tỏa căng thẳng sau 1 năm vất vả”.

Họ tìm đến với các thức uống có nguồn gốc tự nhiên như Trà Xanh Không Độ để giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi cuối năm.

Với Hoàng Dương (23 tuổi) đang làm kế toán lại may mắn hơn. Mục tiêu lớn nhất của cô đặt ra sau khi tốt nghiệp sẽ có một công việc ổn định. Hiện tại Dương đã đạt được điều này. Có thể nói, đây là một trong những dấu mốc đặc biệt nhất trong năm với cô.

“Mục tiêu có việc làm, tiết kiệm được 1 khoản tiền,… cơ bản mình đã đạt được. Tuy nhiên ở môi trường mới, Dương lại có thêm những dự định phát triển kỹ năng, nỗ lực thăng tiến. Mặc dù mục tiêu do mình đặt ra nhưng càng về cuối năm mình càng thấy căng thẳng, áp lực bởi nhìn đi nhìn lại cái gì cũng dang dở”, Hoàng Dương chia sẻ.

Không có quá nhiều mục tiêu to lớn, Thanh Liêm (25 tuổi) đang làm biên tập viên một tờ Tạp chí chỉ đặt ra mục tiêu cho bản thân là giảm cân và có người yêu. Tuy nhiên, đã ở những ngày cuối cùng của năm dương lịch, Liêm cho hay to do list mới chỉ thực hiện được 50% là giảm cân. “Người yêu thì thôi đành nợ mẹ một nàng dâu, sang năm tính tiếp vậy”, Liêm cười nói.

Tìm cách giải tỏa căng thẳng trước 1001 câu hỏi Tết nào cũng nghe

Trên các hội nhóm mạng xã hội, người trẻ rần rần chia sẻ những cách ứng phó với loạt câu hỏi “khó đỡ” từ người thân, họ hàng kiểu: “Tết năm nay được thưởng bao nhiêu?”, “Mang được nhiều tiền về không?”, “Khi nào cho bác ăn cỗ?” “Có bạn trai chưa?”,… đã quá quen thuộc và nghe đến mức gây căng thẳng, mệt mỏi.

Nhiều người trẻ căng thẳng, mệt mỏi trước hàng loạt câu hỏi xoáy từ họ hàng, người thân ngày Tết.

Đi làm xa nhà cả năm, Tết về gặp họ hàng, chưa kịp hỏi thăm nhau sức khỏe cô nàng đã bị tấn công tới tấp: “Thế nào, mang về cho mẹ được bao nhiêu tiền? Sắp lấy chồng chưa? Già rồi đấy!” từ họ hàng khiến cô nàng bối rối, mệt mỏi.

Gặp gỡ bạn bè, cùng vào bếp nấu món ăn yêu thích cho gia đình hay thưởng thức những chai Trà Xanh Không Độ là cách người trẻ giải tỏa căng thẳng trong ngày Tết.

Hoài than thở: “Mình chỉ muốn cùng mẹ thong dong đi mua sắm tết, vài chậu hoa, cây đào, thêm vài thùng Trà Xanh Không Độ trữ sẵn trong nhà để giảm căng thẳng, mệt mỏi trước những câu hỏi về tiền bạc, cưới xin. Rảnh rỗi hơn thì mình tụ tập cùng bạn bè tranh thủ đi chơi đâu đó để xóa stress ngày Tết.

Cũng gặp tình trạng tương tự bởi mấy Tết liền chưa dẫn bạn gái về ra mắt, Thanh Liêm thường xuyên bị “dòng họ” nhắc nhở chuyện lấy vợ khiến anh chàng cảm thấy căng thẳng, mất không gian riêng tư. “Tết về mình chỉ muốn ở nhà cùng ba mẹ, dọn dẹp nhà cửa, sắm sửa đồ Tết và uống trà giải tỏa căng thẳng trước những câu hỏi khó đỡ của họ hàng, bà con lối xóm.”, Liêm cười nói.

Tết đến, người trẻ thường xuyên chịu áp lực, căng thẳng không chỉ bởi cày deadline, hoàn thành công việc trước khi về quê ăn Tết mà còn phải lo lắng về tiền bạc, đi lại, quà cáp và vô số những câu hỏi Tết nào cũng phải nghe từ người thân, họ hàng khiến ngày Tết kém vui.

Tết là ngày đoàn viên, sum vầy, cũng có nhiều người trẻ đang tìm cách sống chậm lại hơn trong ngày Tết để giải tỏa căng thẳng. Họ uống Trà Xanh Không Độ được bổ sung vitamin C như một cách để xóa tan mệt mỏi, họ hòa mình vào thiên nhiên, tìm những giây phút an yên trong dịp Tết để giải nhiệt cuộc sống, phục hồi sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần, hướng tới một năm mới hạnh phúc và nhiều may mắn hơn.