Cách giảm đau cổ do ngủ sai tư thế

(GDVN) - Thức dậy với cơn đau cổ do nằm ngủ sai tư thế, bạn có thể sẽ cảm thấy tâm trạng không thoải mái kéo dài cả một ngày hoặc thậm chí là một tuần.

Tư thế ngủ đúng

(GDVN) - Ngủ sai tư thế có thể gây áp lực lên lưng dẫn đến đau lưng hoặc các vấn đề khác.Vậy tư thế ngủ đúng là thế nào?

4 tư thế yoga nguy hiểm

(GDVN) - Khi thực hiện những tư thế yoga dưới đây bạn cần lưu ý bởi nó rất dễ gây chấn thương.

Vì sao không nên ngồi vắt chéo chân?

(GDVN) - Ngồi vắt chéo chân là thói quen của nhiều người nhưng dưới tác động của một số yếu tố thì tư thế này có thể gây hại đến sức khỏe.

5 bệnh hay bị chẩn đoán nhầm

(GDVN) - Chẩn đoán sai gây ra nguy hiểm khôn lường cho bệnh nhân. Dưới đây là những căn bệnh phổ biến nhất hay bị nhầm lẫn bạn nên lưu ý.

7 thói quen bảo vệ cột sống

(GDVN) - Cột sống là trụ đỡ quan trọng nhất của cơ thể và luôn cần chăm sóc kỹ, nếu không được chăm sóc đúng đắn khi còn trẻ, sẽ có nhiều vấn đề phức tạp về sau này.

5 hậu quả của tập yoga sai cách

(GDVN) - Yoga được rất nhiều người biết đến nhờ lợi ích của nó đối với sức khỏe. Yoga vốn được xem là nhẹ nhàng, ai tập cũng được, nhưng không phải ai cũng phù hợp.

Cách đơn giản phòng trị đau cổ gáy, đau lưng

Chứng đau vùng cổ gáy và đau lưng rất dễ xảy ra với những người làm công việc ngồi hoặc đứng lâu như kinh doanh, nhân viên văn phòng, tài xế, phi công, giáo viên, thợ may...

Trẻ cận thị do giấy trắng quá?

Ý kiến này được các nhà khoa học đưa ra tại hội thảo vừa được báo Khoa Học Đời Sống tổ chức ở Hà Nội hôm 21/8.

Bài thuốc, món ngon chữa bệnh từ cây ngải cứu

(GDVN) - Ngải cứu có thể dùng để chế biến các món ăn hoặc được sao khô lên làm thuốc. Dù dùng ở bất kì hình thức nào thì cây ngải cứu cũng có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe và chữa bệnh.

Luyện chữ đẹp, nhiều trẻ nhập viện

Thời gian gần đây, không ít phụ huynh đổ xô cho con đi luyện viết chữ đẹp. Chưa biết tác dụng của việc làm này đến đâu nhưng nhiều trẻ đã phải nhập viện do không chịu được áp lực tâm lý.

6 dấu hiệu có thể bạn bị ung thư vú

Đau, ngứa vùng ngực hay đau vai, đau cổ đều có thể là những triệu chứng của bệnh ung thư vú. Sau đây là những triệu chứng ban đầu đáng ngạc nhiên của bệnh ung thư vú.

Giảm đau cực kỳ hiệu quả với thực phẩm tự nhiên

Liệu bạn có đang bị đau đầu, đau khớp hay đau lưng, đau cổ và đau vai? Hãy là người nội trợ thông minh để sáng suốt lựa chọn những thực phẩm tự nhiên giúp loại bỏ những cơn đau phiền toái. Dưới đây là 6 thực phẩm mà bạn dễ dàng bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày giúp giảm đau hữu hiệu. 
Đang tải tin...