Đi bộ bao lâu thì tốt cho cơ thể?

Đi bộ bao lâu thì tốt cho cơ thể?
(GDVN) - Hàng ngày mọi người vẫn thường xuyên đi bộ nhưng hầu hết không biết nên đi bao lâu, 30 phút hay 60 phút cho phù hợp với cơ thể.