Bạn đã biết đến rất nhiều cách thức giảm cân nhưng dù đã áp dụng mà bạn
vẫn chưa đạt được hiệu quả như ý. Vậy thì bạn hãy thử 5 phương pháp giảm
cân rất lạ sau đây nhé.
Từ đầu đông đến giờ, bạn lên vài cân và đang vô cùng lo lắng? Bạn không cần phải kiêng khem nghiêm ngặt với một chế độ ăn hà khắc để "tống khứ" số cân thừa ấy đâu mà chỉ cần thực hiện 10 mẹo nhỏ đơn giản sau.
Trong khi Angela Phương Trinh chọn bơi lội để giữ dáng, Tinna Tình ăn nhiều ra và hạn chế stress, thì Lương Bích Hữu lại khá thoải mái trong việc ăn uống.
(GDVN) - Ngày cưới được coi là ngày trọng đại nhất trong cuộc đời của mỗi người con gái bởi bạn sẽ được mặc chiếc váy cưới trắng tinh khôi và sánh bước bên cạnh người bạn đời của mình trước toàn thể người thân, bạn bè... Chính vì vậy, bạn không muốn một sự cố nhỏ nào xảy ra, từ việc tăng cân
đến các “hiện tượng lạ” ảnh hưởng đến sức khỏe. Để làm
được điều đó bạn cần phải tránh xa những thực phẩm dưới
đây:
(GDVN) - Có những thói quen được liệt kê vào danh sách“hữu ích” đối với sức khỏe, nhưng chỉ cần sơ sẩy một chút ngần ấy thói quen sẽ tạo nên những tác dụng ngược đến sức khỏe của bạn.
Đường qua tinh chế sẽ loại bỏ hầu hết các chất dinh dưỡng tự nhiên vốn có như vitamin, khoáng chất, chất đạm, chất xúc tác... Vì vậy bạn nên cẩn trọng khi dùng đường vì nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, theo ANI.
(GDVN) - Trong khi hầu hết mọi người dường như chỉ quan tâm đến làm thế nào để giảm cân thì vẫn có không ít các quý cô "mình hạc, xương mai" muốn “cải thiện” hình thể bằng cách tăng thêm trọng lượng. Dưới đây là một số thực phẩm tự nhiên sẽ giúp bạn tăng cân mà không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. (Ảnh chỉ mang tính minh họa)
(GDVN) - Lâu nay có nhiều loại thực phẩm vẫn thường bị “dị nghị” là nguyên nhân khiến bạn tăng cân và thậm chí có người còn cho rằng đó còn là nguồn gốc gây ra một số bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, trong thực tế những thực phẩm này vẫn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Có rất nhiều người cho rằng thận hư chỉ có ở đàn ông nhưng theo các
nghiên cứu cho thấy phụ nữ mắc chứng thận hư ngày càng tăng đặc biệt là
giới công chức văn phòng.
Chế độ ăn kiêng phù hợp, kiểm soát được lượng calorie nạp vào cơ thể sẽ
giúp thai phụ ngăn ngừa sự tăng cân quá mức trong thời gian mang thai và
giảm nguy cơ gặp phải các biến chứng sản khoa.
(GDVN) - Xoài là loại trái cây phổ biến nhất thế giới vì
hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Một cốc xoái có
thể cung cấp 25% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày, 2/3 vitamin A và
một lượng lớn vitamin B6, vitamin E, pectin, phốt pho, kali và magiê …
Hầu hết các bậc cha mẹ lo sợ chuyện con mình bị thiếu cân hơn là thừa cân. Hãy tham khảo chiến lược đơn giải dưới đây để có thể giúp con tăng cân phù hợp.
