(GDVN) - Khi bạn thường xuyên bị đau đầu vào buổi sáng thì hãy xem đó là một tín hiệu không tốt từ cơ thể. Muốn khắc phục thì bạn nên tìm hiểu nguyên nhân.
(GDVN) - Buổi sáng là quan trọng nhất, nó ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc trong ngày của bạn. Dưới đây là một số sai lầm bạn có thể mắc phải vào buổi sáng.
(GDVN) - Gan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như nuôi dưỡng tế bào, thanh lọc độc tố, dự trữ năng lượng…Do đó, việc tăng cường chức năng gan rất cần thiết.
(GDVN) - Bắt đầu vào đông, tiết trời Hà Nội đã chuyển lạnh nhưng từ 5 giờ sáng, người dân đã tập trung tại quanh khu vực hồ Gươm để tập thể dục, rèn luyện sức khỏe và đi dạo quanh khu vực này để chuẩn bị khởi động cho một ngày mới. Cùng ngắm những hình ảnh dưới đây ta sẽ thấy Hà Nội gần gũi, thanh bình tuyệt vời đến nhường nào!
(GDVN) - Khoảng trên 90% người bệnh bị viêm xoang mũi có thể khỏi nhờ xông thuốc
từ cây giao. Ngoài ra, cây còn có thể trị được các bệnh khác như mụn
cóc, viêm, cá đâm, rắn cắn...
“Cách bổ sung vitamin D tốt nhất là tắm nắng. Đối với các cháu sinh vào
mùa đông hoặc không có điều kiện tắm nắng thường xuyên thì cần phải bổ
sung vitamin D bằng cách uống vitamin D tổng hợp. Tuy nhiên, bổ sung
vitamin từ tự nhiên bao giờ cũng tốt hơn” – Ths.BS Lê Thị Hải nói.
Uống nước vào buổi sáng được cho là một thói quen tốt, rất có lợi cho
sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế buổi sáng vừa thức dậy không phải uống nước
gì cũng tốt. Dưới đây là một số loại nước cấm kỵ uống buổi sáng:
Chúng ta đều biết tầm quan trọng của bữa sáng với các hoạt động trong ngày dài, tuy nhiên, nếu không chọn lựa đúng cách, bạn sẽ vô tình làm mình tăng cân qua những lầm tưởng thường gặp về bữa sáng.
Thật khó để thức dậy tỉnh táo vào mỗi sáng mùa đông, nhất là sau một đêm
thức khuya làm việc. Chỉ một vài hoạt động nhỏ dưới đây có thể giúp bạn
lấy lại sinh lực.
(GDVN) - Sáng sớm, các cụ già tập thể dục, bách bộ hoặc ngồi bên nhau nhâm nhi chén trà. Các cô học trò tung tăng rảo bước bên hồ, những cử chỉ đầy yêu thương của tuổi già... cùng sự "phai màu" của các tế bào lá trong thời khắc chuyển mùa khiến hồ Gươm càng trở nên thơ mộng hơn.
(GDVN) - Các bệnh viện lớn của thủ đô Hà Nội là tuyến cuối cùng trong cuộc hành trình chạy trốn “thần chết” của người bệnh nên lúc nào các bệnh viện thủ đô cũng trong tình trạng luôn quá tải. Thực tế này đã sinh ra một loạt “cò mồi”, những kẻ sống “bám" trên cơ thể bệnh nhân.
Cuộc sống gấp gáp, công việc áp lực, làm sao để bản thân được thư giãn?
Theo Viện nghiên cứu sức khỏe và an toàn nghề nghiệp quốc gia Hoa Kỳ,
chú ý đến các giai đoạn quan trọng trong một ngày sẽ giúp bạn tránh xa
được căng thẳng và phiền não.
(GDVN) - 150 cảm xạ viên được chọn lọc từ những lớp cảm xạ đến từ Hà Nội, Hải Dương, Hải Phòng, đã tham gia cuộc biểu diễn vô cùng rùng rợn và đặc biệt này.
Bà bầu thường hay buồn nôn vào buổi sáng sẽ sinh ra những đứa con có chỉ số thông minh cao hơn, nói năng trôi chảy hơn, âm vị chuẩn hơn và trí nhớ tốt hơn.
.jpg)
.jpg)
_copy_634690670360747078.jpg)
