Giáo dục Việt Nam

Phát hiện thú vị: Đôi khi khóc lại làm giảm căng thẳng

18/11/2019 06:00

(GDVN) - Khi khóc lượng mangan dư thừa chảy ra khỏi cơ thể cùng với nước mắt. Điều này làm giảm sự tập trung của nó trong cơ thể và khiến bạn cảm thấy bình tĩnh hơn.

Vì sao bạn nên đi bộ mỗi ngày?

15/04/2018 06:00

(GDVN) - Đi bộ là một hoạt động rất nhẹ nhàng nhưng cũng không kém phần thú vị và nó còn đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe.

4 lý do bạn nên đi bộ hàng ngày

26/03/2018 06:06

(GDVN) - Không chỉ có tác dụng giảm cân, đi bộ hàng ngày còn mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sức khỏe của bạn.

3 cách đơn giản để cải thiện tâm trạng và suy nghĩ lạc quan

08/03/2018 06:16

(GDVN) - Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa bệnh trầm cảm với những việc nho nhỏ chỉ trong khoảng 1 tiếng.

3 công thức đồ ngọt nên thử khi bị stress

02/02/2018 06:00

(GDVN) - Bạn hãy “tự thưởng” cho bản thân những món đồ ngọt này để xua tan căng thẳng, mệt mỏi.

5 cách cải thiện tâm trạng hiệu quả đến bất ngờ

29/04/2015 08:03

(GDVN) - Cường độ làm việc cao và áp lực cuộc sống khiến bạn dễ cảm thấy mệt mỏi và xuống dốc tinh thần.

chủ đề nổi bật