(GDVN) - Nếu trẻ sơ sinh tiếp xúc với số lượng lớn rượu trong những năm đầu đời, chúng không chỉ dễ mắc các bệnh về gan sau này mà còn dễ bị thoái hóa tế bào não.
(GDVN) - Màu sắc tươi sáng của các loại trái cây và rau quả có màu đỏ giúp chuyển đổi carbohydrate, protein và chất béo thành năng lượng sử dụng cho cơ thể.
(GDVN) - Hành tây có thể không có nhiều vitamin hay các khoáng chất. Thế nhưng một củ hành tây chứa khoảng 44 calo, cung cấp 20% nhu cầu vitamin C hàng ngày của bạn.
(GDVN) - Chế độ ăn uống được US News & World Report đặt tên là "Chế độ ăn uống tổng thể tốt nhất" trong 8 năm liên tiếp trong bảng xếp hạng chế độ ăn uống hàng năm.
(GDVN) - Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đã xác định những loại thực tồi tệ nhất để giúp bạn có thể có những lựa chọn tốt cho nhu cầu dinh dưỡng của mình.
(GDVN) - Sữa đậu nành là một thức uống rất bổ dưỡng và lành mạnh cho cơ thể con người. Tuy nhiên, uống sữa đậu nành không đúng cách có thể mang lại một số hậu quả nghiêm trọng trên cơ thể của bạn.
Để lựa chọn được loại gạo an toàn, trước khi mua, NTD nên thử ngửi, nếu
gạo ngon sẽ có mùi thơm dễ chịu. Sau đó, cho vài hạt gạo vào miệng nhai
thử, gạo ngon sẽ có vị ngọt, không có mùi vị lạ.
Trái cây màu đỏ như cà chua, dưa hấu, anh đào … đều chứa các chất dinh
dưỡng phong phú cần thiết cho cơ thể con người. Đặc biệt, nó có khả năng
giúp chị em phụ nữ chống lão hóa rất hiệu quả.
Làm cha mẹ ai cũng mong muốn có đứa con thông minh và khỏe mạnh. Vậy
thực sự có những loại thực phẩm nào ăn vào để phát triển sự thông minh
của trẻ hay không?
(GDVN) - Ngũ cốc bổ sung chất xơ, vitamin, còn trái cây các loại giúp bé tiêu hóa tốt, nhanh lớn và hoàn thiện quá trình khởi đầu. Ở mỗi độ tuổi, cơ thể bé sẽ đòi hỏi nhiều chất dinh dưỡng khác nhau. Dưới đây là 12 loại thức ăn không thể thiếu cho những tháng đầu đời của bé.
