Lý do nên ăn trứng với hạt tiêu

(GDVN) - Các nhà nghiên cứu khuyên khi chế biến món trứng, mọi người nên cho thêm một chút bột hạt tiêu đen vào sẽ giúp điều trị hoặc loại bỏ một số bệnh.

8 loại rau củ không nên bỏ vỏ, lá

(GDVN) - Chúng ta thường tuân theo một số quy tắc cứng nhắc và vô tình bỏ phí nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng ở thực phẩm trong các bộ phận tưởng như rác thải.

Vì sao nên ăn kim chi thường xuyên?

(GDVN) - Kim chi là món ăn không thể thiếu với người Hàn Quốc hàng nghìn năm nay. Những lí do dưới đây khuyên bạn nên ăn kim chi thường xuyên.

Mỗi ngày nên ăn 3 quả chuối

(GDVN) - Chuối là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe. Ăn 3 quả chuối mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể 1.500 mg kali cùng vô số những lợi ích sức khỏe.

Người thiếu máu nên ăn gì?

(GDVN) - Ngoài thịt bò và rau có màu xanh thẫm, các loại thực phẩm dưới đây cũng giúp bổ sung sắt cho cơ thể.

Bí ngô tốt cho người bệnh tiểu đường

(GDVN) - Bí ngô giàu vitamin A, C, kali, axit folic và protein, hạt bí ngô giàu chất sắt và chất béo chống bão hòa, vì thế bí ngô có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.

9 thực phẩm rất giàu sắt

(GDVN) - Thiếu sắt là thiếu chất dinh dưỡng ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, vì sắt đóng vai trò cần thiết cho việc sản xuất hemoglobin.

Bài thuốc phòng rôm sảy bằng hoa thiên lý

Hoa thiên lý có vị ngọt tính bình, giải nhiệt, chống rôm sảy, là một vị thuốc an thần, làm ngủ ngon giấc, tư bổ tâm, thận, bớt đi đái đêm, đỡ mệt mỏi đau lưng...
Đang tải tin...