Chăm sóc đúng cách khi trẻ bị mụn nhọt

Chăm sóc đúng cách khi trẻ bị mụn nhọt
(GDVN) - Thời tiết nóng bức khiến trẻ bị nhiều rôm sảy, mụn nhọn, nếu không chăm sóc đúng cách có thể khiến tình trạng sức khỏe của trẻ thêm nguy hiểm.

Chế độ dinh dưỡng giúp hỗ trợ tăng chiều cao sau 18 tuổi

Chế độ dinh dưỡng giúp hỗ trợ tăng chiều cao sau 18 tuổi
(GDVN) - Để tăng thêm chiều cao, bạn cần ăn uống đủ các chất (tinh bột, đạm, béo, vitamin, khoáng chất) và ngủ đủ giấc để giúp cho quá trình tăng trưởng diễn ra thuận lợi. Tuy nhiên bạn có thể tăng cường một số nhóm thức ăn giàu canxi như: sữa, trứng, tôm, cua, nghêu, sò, ốc, cá nhỏ ăn cả xương (cá cơm, cá mòi…), các loại rau xanh và trái cây có màu vàng cam cũng hổ trợ cho việc tăng trưởng rất tốt.