Quả dâu tây rất tốt cho da và tóc

Quả dâu tây rất tốt cho da và tóc
(GDVN) - Dâu tây giàu vitamin C giúp sản xuất collagen, protein tăng độ đàn hồi của da. Các vitamin giữ cho làn da săn chắc và loại bỏ các nếp nhăn.

8 loại rau củ không nên bỏ vỏ, lá

8 loại rau củ không nên bỏ vỏ, lá
(GDVN) - Chúng ta thường tuân theo một số quy tắc cứng nhắc và vô tình bỏ phí nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng ở thực phẩm trong các bộ phận tưởng như rác thải.

Nước chanh có tác dụng gì?

Nước chanh có tác dụng gì?
(GDVN) - Nước chanh chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe từ vitamin C đến canxi, kali và sắt.Không chỉ có vậy, nó còn chứa các kháng sinh giúp tăng cường miễn dịch.