Bà bầu có nhất thiết phải uống sữa?

(GDVN) - Những mẹ bầu lười uống sữa có nguy cơ sinh con nhẹ cân là rất cao vì sự thiếu hụt vitamin D (có nhiều trong sữa) liên quan đến yếu tố cân nặng ở bé.

9 thực phẩm giữ làn da trắng sáng trong mùa hè

(GDVN) - Sử dụng kem chống nắng là giải pháp phổ biến nhất để bảo vệ làn da mùa hè. Tuy nhiên, biện pháp này cũng chưa phải là tối ưu mà bạn còn phải trang bị hệ thống chống nắng từ bên trong cơ thể: các thực phẩm thông dụng.
Đang tải tin...