Bạn có thực sự khoẻ mạnh?

(GDVN) - Ngay khi bạn đang chơi thể thao mỗi ngày, tránh xa các món ăn vặt thì bạn vẫn có nguy cơ mắc phải sai lầm trong lựa chọn thực phẩm mà không nhận ra.

5 loại thực phẩm giúp phòng tránh chuột rút

(GDVN) - Nguyên nhân gây ra chuột rút thường do tập luyện quá sức hoặc chế độ ăn không đủ chất. Vì vậy, bạn nên chú ý một số thực phẩm cần thiết để phòng tránh.

7 công thức cho bữa sáng giúp bạn giảm cân

(GDVN) - Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ thực hiện một trong những công thức này 30 ngày liên tục, vì điều đó sẽ giúp bạn đạt được mong muốn giảm cân tốt nhất.

Atisô gắn liền với xu hướng sống xanh

(GDVN) - Atisô (Acrtichoke; Artichaut) tên khoa học là Cynara scolymus, có nguồn gốc từ Nam Âu và được biết như là một thảo dược quý từ thời cổ đại.

Những lợi ích kỳ diệu từ quả cà chua

(GDVN) - Cà chua có tác dụng cải thiện thị lực; khỏe dạ dày; ổn định huyết áp - đường huyết; đẹp dáng – sáng da; phòng tránh nhiễm trùng đường tiết niệu.

Những thực phẩm ăn sống tốt hơn ăn chín

(GDVN) - Ăn chín uống sôi để đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, có một số thực phẩm thì ăn sống sẽ mang lại tối đa chất dinh dưỡng của chúng hơn hẳn khi nấu chín.
Đang tải tin...