Những lợi ích vi diệu không tưởng từ collagen

(GDVN) - Collagen là dưỡng chất giúp duy trì sự dẻo dai của sụn, tạo nên cấu trúc và độ chắc khỏe của xương, tạo chất nhờn bôi trơn khớp, phòng chống đau nhức xương.

Tư thế ngồi tốt nhất khi mang thai

(GDVN) - Các bà mẹ mang thai thường phải đối phó với đau lưng, vai và cổ. Điều này xảy ra vì mang thai ảnh hưởng mạnh mẽ đến tư thế cơ thể của họ.

7 dấu hiệu không thể bỏ qua ở bàn chân

(GDVN) - Đôi chân có thể tiết lộ nhiều điều về những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như bệnh tiểu đường hay thiếu nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại thường xuyên bị bỏ qua.

Chuối có tác dụng gì?

(GDVN) - Chuối là loại trái cây lành mạnh và vô cùng có lợi cho sức khỏe. Ăn nhiều chuối có thể giúp bạn giảm huyết áp và bảo tồn năng lượng.

Hôm nay Kim Jong-un sẽ xuất hiện?

(GDVN) - Nếu Kim Jong-un không xuất hiện trong lễ kỷ niệm ngày 10/10, có thể sẽ xuất hiện nhiều đồn đoán điên rồ hơn nữa về số phận của ông.

5 hậu quả của tập yoga sai cách

(GDVN) - Yoga được rất nhiều người biết đến nhờ lợi ích của nó đối với sức khỏe. Yoga vốn được xem là nhẹ nhàng, ai tập cũng được, nhưng không phải ai cũng phù hợp.

9 thói quen sai lầm khi tập thể dục

(GDVN) - Cho dù bạn mới tập thể dục hay đã tập luyện được nhiều năm thì vẫn có thể mắc những lỗi sai khiến bạn không đạt được những lợi ích từ việc luyện tập.

6 thói quen bảo vệ cột sống của bạn

(GDVN) - Cột sống bị suy yếu sẽ gây trở ngại cho toàn bộ hệ thống thần kinh, dẫn đến một loạt các vấn đề về sức khỏe như đau lưng, đau cơ, tê liệt toàn thân,...

Cách đơn giản phòng trị đau cổ gáy, đau lưng

Chứng đau vùng cổ gáy và đau lưng rất dễ xảy ra với những người làm công việc ngồi hoặc đứng lâu như kinh doanh, nhân viên văn phòng, tài xế, phi công, giáo viên, thợ may...
Đang tải tin...