Chứng đau vùng cổ gáy và đau lưng rất dễ xảy ra với những người làm công việc ngồi hoặc đứng lâu như kinh doanh, nhân viên văn phòng, tài xế, phi công, giáo viên, thợ may...
Sau Tết, hậu quả để lại của bánh chưng, giò mỡ, mứt tết... là số đo 3 vòng tăng lên vùn vụt. Với những bài tập đơn giản sau đây chị em sẽ sớm lấy lại vòng em thon gọn.
(GDVN) - Công việc ngập đầu, những âu lo toan tính khiến bạn rơi vào tình trạng mất ngủ, làm việc quá sức khiến cơ thể không thể đáp ứng được guồng quay của cuộc sống, và đôi khi cả sự vui chơi quá đà, ăn uống thiếu điều độ hay lối sống thiếu khoa học…đó chính là những nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi, chán nản và không muốn làm việc. Vậy, làm thế nào để xóa đi những mệt mỏi và lo âu đó? Dưới đây là những cách rất đơn giản sẽ làm cho bạn thoải mái và yêu thích công việc, cuộc sống hơn.
Độ ẩm cao, mưa phùn khiến quần áo phơi không khô, nền, tường nhà đổ mồ hôi ẩm ướt, các thiết bị điện tử dễ hỏng, khiến sinh hoạt của nhiều gia đình gặp khó khăn.
