11 tác hại nếu thiếu ngủ

(GDVN) - Uống rượu hoặc uống cà phê thường xuyên trước khi đi ngủ là một trong những nguyên nhân điển hình nhất gây khó ngủ.

"Mẹ đỡ đầu" của hàng trăm trẻ em tự kỷ

(GDVN) -Vừa được giải thưởng Phụ nữ Việt Nam tiêu biểu 2018, cô Đỗ Thị Nhị- Hiệu trưởng Trường Mầm non Chuyên biệt Bình Minh, đã dìu dắt, giúp đỡ hàng trăm trẻ tự kỷ.

10 nguyên nhân gây mất ngủ

(GDVN) - Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao bạn trằn trọc khó ngủ, không thể yên giấc dù rằng đang rất mệt mỏi?

12 thực phẩm không nên ăn trước khi ngủ

(GDVN) - Mọi người thường nghĩ một bữa đêm ăn trước khi ngủ sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, điều này không đúng với nhiều loại thực phẩm.

20 bí quyết giúp bạn khỏe, đẹp mỗi ngày

(GDVN) - Ngày nay, khi đời sống phát triển, câu hỏi “hôm nay được gì để ăn cho đủ no" đã được thay bằng "hôm nay nên ăn gì để ngon miệng hơn, sống khỏe hơn, đẹp hơn”
Đang tải tin...