7 tác hại của ăn kiêng tới làn da

26/03/2013 09:00
Bạn có thể giảm được vài kg khi kiêng khem cật lực nhưng sau đó lại phải đối diện với hiện tượng da khô, nhăn nheo và chảy xệ.

Giảm cân thông minh với 6 loại thực phẩm

26/05/2012 07:00
Một nguyên tắc giảm cân không cần quá kiêng khem mà hiệu quả chính là: Bữa sáng hãy ăn như một ông hoàng, bữa trưa ăn như một người bình thường, và buổi tối hãy ăn uống như một kẻ hành khất.

Khi nào bà bầu cần nói “không” với sex?

04/02/2012 17:20
“Chuyện ấy” là vấn đề tế nhị, khó nói trong suốt thời gian mang thai nhưng bạn vẫn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trong trường hợp của mình để được an toàn nhất.

Bà bầu ăn tết, cần kiêng cữ gì?

19/01/2012 09:48
Phụ nữ mang thai trong những ngày tết cũng cần ăn đủ dưỡng chất nhưng không quá mức. Ăn quá ít hoặc quá nhiều đều ảnh hưởng không tốt lên thai nhi.