Những lợi ích vi diệu không tưởng từ collagen

(GDVN) - Collagen là dưỡng chất giúp duy trì sự dẻo dai của sụn, tạo nên cấu trúc và độ chắc khỏe của xương, tạo chất nhờn bôi trơn khớp, phòng chống đau nhức xương.

Hạt mít có tác dụng ngăn ngừa ung thư

(GDVN) - Hạt mít chứa các thành phần bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây tổn hại DNA và làm giảm sự phát triển của các tế bào ung thư.

14 cách giúp bạn trẻ hơn

(GDVN) - Điều đơn giản nhất mà bạn cần làm là kiểm tra những thói quen sinh hoạt hàng ngày của mình.

Chocolate càng đắng, càng giúp da chống lão hóa

(GDVN) - Nhiều người bất ngờ khi chocolate có chức năng chống lại quá trình lão hóa tương đương một số loại rau củ, trái cây. Chocolate càng đắng thì tác dụng càng cao.

7 căn bệnh do thức khuya

(GDVN) - Thức khuya, đi ngủ muộn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, làm suy yếu hệ miễn dịch, mất tập trung, tăng cân hay gây bệnh tim mạch, tiểu đường...

6 vitamin ngăn ngừa lão hóa da

(GDVN) - Ngoài việc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời của bạn, có rất nhiều loại vitamin khác nhau có thể giúp làn da tươi sáng bảo vệ da khỏi lão hóa.

Uống quá nhiều nước có thể... tử vong

(GDVN) - Nước làm loãng lượng natri trong cơ thể, nếu lạm dụng có thể ảnh hưởng đến các chức năng của não và nguy hiểm nhất có thể dẫn đến tử vong.

5 thói quen khiến bạn già trước tuổi

(GDVN) - Lão hóa là điều không thể tránh khỏi với con người. Tuy nhiên, bạn không hề biết rằng nhiều thói quen rất nhỏ hàng ngày chính là “hung thủ” đẩy nhanh quá trình

16 thực phẩm bảo vệ da trong mùa hè

(GDVN) - Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp tăng khả năng bảo vệ da, chống lại tia UV gây hại và làm sạch da từ sâu bên trong.

8 công dụng chữa bệnh từ bí đỏ

(GDVN) - Bí đỏ còn gọi là bí ngô, bí rợ, tên khoa học là Cucurbita pepo, họ bầu bí. Từ xa xưa ông cha ta đã biết dùng ngọn bí, hoa bí, quả bí (cả quả non và quả chín) để chế biến thức ăn hằng ngày và lấy hạt bí để trị bệnh giun, sán.

Tác dụng giảm cân của trái cây

(GDVN) - Đặc tính chung của các loại rau quả là chứa nhiều nước, nhiều chất xơ, năng lượng thấp, không có chất béo, nên đều có tác dụng giảm cân nếu ăn với số lượng thích hợp.

Ăn nhiều đường, mau lão hóa

(GDVN) - Đường ngọt ngào hóa ra lại rất gây hại đến sức khoẻ của bạn. Nên chọn thức ăn khác thay vì đường, bởi đường không chỉ gây béo phì, giảm miễn dịch, gây stress mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Vì sao bạn nên thường xuyên uống chè xanh?

(GDVN) - Chè xanh hiện nay được sử dụng rộng rãi vì những lợi ích của nó: Nước giải khát thanh nhiệt, mỹ phẩm, sát khuẩn nhẹ, và một số lợi ích liên quan đến sức khỏe con người. Dưới đây là một số tác dụng chính của việc uống nước chè xanh hàng ngày:
Đang tải tin...