Tết ăn gì để không lo béo phì?

Tết ăn gì để không lo béo phì?
(GDVN) - Hãy đưa ngay 3 loại quả sau đây vào thực đơn của bạn, để ngày Tết ăn thả phanh mà không lo lắng sẽ bị tăng cân.

Lợi ích không ngờ từ sữa ấm pha mật ong

Lợi ích không ngờ từ sữa ấm pha mật ong
(GDVN) - Sữa pha mật ong là thức uống bổ dưỡng có nhiều đặc tính chữa bệnh, chống oxy hóa, kháng khuẩn… Mật ong còn giúp điều trị hô hấp và các vấn đề về nội quan.

Thực phẩm giúp bạn trẻ hơn

Thực phẩm giúp bạn trẻ hơn
(GDVN) - Một chế độ ăn uống phù hơp có thể làm bạn trẻ trung hơn, giải phóng các nếp nhăn mà vẫn đảm bảo sức khỏe tổng thể.

13 thói quen bào mòn sức khỏe bạn mỗi ngày

13 thói quen bào mòn sức khỏe bạn mỗi ngày
(GDVN) - Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói quen có hại cho sức khỏe. Dưới đây là những thói quen mà nếu không điều chỉnh sẽ khiến sức khỏe bị bào mòn mỗi ngày.

Bí quyết giúp trẻ lâu từ trái cây màu đỏ

Bí quyết giúp trẻ lâu từ trái cây màu đỏ
   Trái cây màu đỏ như cà chua, dưa hấu, anh đào … đều chứa các chất dinh dưỡng phong phú cần thiết cho cơ thể con người. Đặc biệt, nó có khả năng giúp chị em phụ nữ chống lão hóa rất hiệu quả.

Tìm ra chất lạ biến bà già thành thiếu nữ

Tìm ra chất lạ biến bà già thành thiếu nữ
Giới khoa học khẳng định, các loại kem dưỡng da chống lão hóa thực sự có tác dụng nhưng chỉ khi chúng có chứa một thành phần “ma thuật” là hóa chất có tên gọi matrixyl.

Ăn gì để trẻ lâu?

Ăn gì để trẻ lâu?
Ta biết rằng làn da đẹp là làn da sáng, căng, mịn và đàn hồi tốt. Các đặc tính này lại có thể được tăng cường và duy trì lâu dài nhờ thực phẩm.

Tút tát dung nhan: con dao lắm lưỡi

Tút tát dung nhan: con dao lắm lưỡi
Nhiều chị em cứ nghĩ phải làm đẹp bằng mọi cách để tự tin rạng rỡ nhưng nếu thiếu hiểu biết thì dung nhan sẽ càng tệ hại.

Chống lão hóa cho làn da nhờn

Chống lão hóa cho làn da nhờn
Các chị em sở hữu làn da nhờn thường tự hào vì những dấu hiệu của tuổi tác xuất hiện muộn hoặc không rõ ràng trên làn da. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa bạn có thể "phớt lờ" các phương pháp chống lão hóa.

6 thức uống chống lão hóa

6 thức uống chống lão hóa
Đồ ăn và thức uống quan trọng với cơ thể tương đương nhau, nhưng bạn thường chỉ chú ý đến những thực phẩm ăn mà quên chú tâm tới những gì bạn uống. 6 thức uống dưới đây đều có tác dụng chống lại tác nhân gây lão hóa hữu hiệu.

Bạn đã biết chọn mỹ phẩm nuôi da?

Bạn đã biết chọn mỹ phẩm nuôi da?
Hiện tại chị em phụ nữ đã biết đầu tư làm đẹp cho làn da, nhưng chưa hẳn bạn đã đầu tư đúng cách và đúng phương pháp. Chẳng hạn như, liệu bạn có biết mỹ phẩm đang dùng có nuôi da hay làm mòn da? Làm sao để chọn được sản phẩm giúp da khỏe đẹp từ bên trong?