4 mẹo nhỏ chăm sóc hiệu quả sức khỏe đôi tai

4 mẹo nhỏ chăm sóc hiệu quả sức khỏe đôi tai
(GDVN) - Chăm sóc đôi tai đúng cách là điều hết sức cần thiết, đặc biệt là trong cuộc sống hiện đại với những công việc liên tục phải tiếp xúc với tiếng ồn, và các công nghệ hỗ trợ nghe nhạc trực tuyến.

Khỏe đẹp với bài tập Yoga (Phần 1)

Khỏe đẹp với bài tập Yoga (Phần 1)
(GDVN) - Yoga không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe mà còn làm cho tinh thần bạn thoải mái, dễ chịu. Bạn hãy sẵn sàng để tập những bài tập đơn giản sau nào!