8 bước đơn giản tránh tăng cân ngày Tết

8 bước đơn giản tránh tăng cân ngày Tết
(GDVN) - Ngày Tết, các món ăn trong gia đình đều có nhiều chất béo và đường vì thế rất dễ tăng cân nếu bạn không kiềm soát được lượng thực phẩm dung nạp vào cơ thể.