Động tác đơn giản cho bụng và đùi thon thả 11/03/2013 19:00 (GDVN) - Chỉ bằng động tác vô cùng đơn giản này, bạn sẽ có được vòng bụng và phần cơ đùi đúng như ý muốn của mình.
Giữ sức khỏe bằng 9 quy tắc vàng "nhiều -ít" 02/09/2012 14:10 (GDVN) - Phương thức sinh hoạt tốt là nền tảng để cơ thể bạn khỏe mạnh, nó vừa bao gồm cả thói quen ăn uống, lối sống lẫn cảm xúc. Các quy tắc “nhiều-ít” dưới đây có thể giúp bạn biết cách điều chỉnh lối sống cho mình để có một cơ thể khỏe mạnh.
Điểm danh các bệnh văn phòng và cách phòng tránh 05/06/2012 07:00 Ngồi tại chỗ nhiều, ít vận động, thường bỏ ăn sáng hoặc ăn các món chế biến sẵn... là nguyên nhân nảy sinh một loại bệnh ở giới này: bệnh văn phòng.